Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
243.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 124.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2019:
|
1600 kcal
|
Fat: 92.94g | Prot: 80.38g | Carb: 108.14g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Пончик Берлинский с Кремом. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, SPAR Перец Фаршированный. Dinner: От Мартина Семечки с Морской Солью. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Фриттата с Курицей и Овощами. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|