|
Все сначала;)))
|
117.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2019:
|
1706 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 80.47g | Carb: 202.57g.
Breakfast: Van Damme Маршмеллоу, Огурец (с Кожурой), Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Бела Слада Мягкая Карамель, Di&Di Отруби Амарантовые, Harry's Хлеб для Сандвича, Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета из Индейки с Кабачком, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Варенька Варенье Клубничное, Киндер Молочный Ломтик. Dinner: Юбилейное Мороженое с Шоколадной Крошкой, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Картофель Отварной, Батон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milaxaya's weight history
|