Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
137.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2019:
|
1259 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 57.68g | Carb: 128.56g.
Breakfast: Сахар, Копченов Карбонад Классический, Соус Сладкий Чили, Малина, Голубика, Шоколадная Паста, Батон Домашний в Нарезке, Молоко 0,05%. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Бургер Кинг Чикен Фри, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное , Копченов Карбонад Классический, Яйцо Куриное, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук". more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
el.kim's weight history
|