Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
155.0 lb
Lost so far: 62.6 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2019:
|
797 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 56.50g | Carb: 76.18g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дымов Индейка Копчёная, Геркулес Геркулес Традиционный, Клубника, Малина, Голубика, Valio Молоко 0%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Салат Овощной. Dinner: Азбука Вкуса Котлета из Мяса Птицы с Фасолью на Пару и Соусом из Жёлтого Перца. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
trammy_92's weight history
|