Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2019:
|
907 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 52.88g | Carb: 97.18g.
Breakfast: Звенигора Сыр Добродар, Росток Хлебцы с Морской Солью, Киевхлеб Булочка Малятко, Овсяная Крупа, Yofi Тахини Кунжутная Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, AXA Мультизерновые Хлопья, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дольче Йогурт Клубника, Творог 0%. Dinner: Куриное Филе Вареное. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|