Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
234.8 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 102.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2019:
|
1807 kcal
|
Fat: 85.03g | Prot: 100.76g | Carb: 169.65g.
Breakfast: Виноград, Сливы, Магнолия Бутерброд с Курицей и Беконом . Lunch: Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. Dinner: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ikea Клубничный Джем, Сыр Российский. Snacks/Other: Груша, Невский Кондитер Мир Желе, Яблоко. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|