Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
164.9 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2019:
|
759 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 54.00g | Carb: 82.14g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дикси Персики Плоские. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Перец Фаршированный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (с Кожурой). Dinner: Чистая Линия Мацони, Помидоры, Fine Life Хек Филе без Кожи, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Дары Природы Чернослив без Косточек, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andreevata726262's weight history
|