Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
158.7 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2019:
|
1820 kcal
|
Fat: 116.89g | Prot: 71.60g | Carb: 129.45g.
Lunch: Яблоко, Hershey's Milk Chocolate, Агрокомплекс Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Heinz Горчица Французская, Агрокомплекс Колбаса "Удачная", Кинза, Лук, Помидоры. Dinner: Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Чай с Лимоном, Коровка из Кореновки Творог 5%, Мерилен Котлеты из Щуки, Рыбный День Салат из Баклажанов, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenkrapiva's weight history
|