Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2019:
|
705 kcal
|
Fat: 6.67g | Prot: 41.01g | Carb: 125.43g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Dinner: FanFan Чиабатта Рустик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), FanFan Чиабатта Рустик. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|