|
Осени оса жалом зацепила... Рано(
|
218.0 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 68.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2019:
|
2425 kcal
|
Fat: 132.23g | Prot: 153.48g | Carb: 150.18g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Форель, Болгарский Перец, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Лапша Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром, Barilla Соус Песто Дженовезе, Курица Вареная. Dinner: Велком Бекон Сырокопченый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Barilla Соус Песто Дженовезе, Азбука Вкуса Лапша Куриная. Snacks/Other: Слобода Биойогурт с Грушей, Злаками и Семенами Льна, Кофе с Молоком и Сахаром, Юбилейное Злаковое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toriko11's weight history
|