Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
97.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2019:
|
1309 kcal
|
Fat: 93.90g | Prot: 67.94g | Carb: 40.45g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Dinner: VitaLat Сыр Рикотта, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Other: Ароматы Жизни Мука Льняная, Земляника. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|