Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
170.2 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2019:
|
751 kcal
|
Fat: 20.84g | Prot: 69.74g | Carb: 87.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай в Сметане, Капуста Тушеная без Масла, Чистая Линия Мацони. Snacks/Other: Дыня, Прямо с Фермы Запеканка Творожная с Яблоком, Дикси Персики Плоские, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andreevata726262's weight history
|