Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
168.7 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2019:
|
666 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 51.72g | Carb: 61.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Dinner: Баклажаны Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Дары Природы Чернослив без Косточек, Дикси Персики Плоские. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andreevata726262's weight history
|