Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
131.4 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2019:
|
1537 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 56.51g | Carb: 183.54g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Яйцо, Сыр Российский, Сырная Лепешка, Красный Яр Вертут Шоколадно-Сливочный. Dinner: Красный Яр Плетенка с Киви, Хайнц Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Тефтели, Жареная Картошка, Макфа Макароны Отварные, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|