ВикторияWS's Journal, 20 August 2019

185.4 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 20.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1742 kcal

Fat: 47.58g | Prot: 53.97g | Carb: 274.43g.   Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Dinner: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Вареники "Царь-Вишня". Snacks/Other: Ашан Булочка Техас. more...

2431 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 20 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...