Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
148.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2019:
|
684 kcal
|
Fat: 10.55g | Prot: 28.48g | Carb: 120.66g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Леовит Стевия, Леовит Каша Овсяная Черника. Lunch: Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Леовит Куриная Паэлья, Леовит Суп Чесночный по-Мадридски. Dinner: Морская Соль, Heinz Кетчуп с Карри, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 0%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|