Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 August 2019:
|
2008 kcal
|
Fat: 95.06g | Prot: 73.63g | Carb: 158.42g.
Breakfast: Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Яблоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Danone Йогурт Питьевой 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Отбивная, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Яблоком. Dinner: Вареное Яйцо, Кубань-Вино Кагор Тамани, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Малина, Абрикос, Магнит Персик, Черешня. more...
|
|
1993 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Diamantzvezda's weight history
|