Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
129.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 127.68g | Carb: 139.64g.
Breakfast: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, АТБ Яблоко Голден, для Вас Хлібці, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Еко Бренд Овсяная Крупа . Lunch: Брокколи, Кабачок, Кролик Вареный. Dinner: Запечённая Куриная Печень , Кабачок. Snacks/Other: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Молокія Йогурт 1.6%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АллаВсеБуде's weight history
|