Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
122.4 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2019:
|
1953 kcal
|
Fat: 151.85g | Prot: 75.14g | Carb: 57.45g.
Breakfast: Малина, Булочка льняная2, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Салат Овощной с Маслом, Кофе (Растворимое), Творожные кексы, Ашан Язык Свиной Отварной. Dinner: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Зеленый Чай, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Творожные кексы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|