Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
129.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2019:
|
973 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 58.05g | Carb: 68.33g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Велком Сосиски Сливочные, Помидоры, Голден Яблоко , Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_80's weight history
|