Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
247.8 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2019:
|
2500 kcal
|
Fat: 117.37g | Prot: 120.37g | Carb: 95.96g.
Breakfast: Махариши Кексы Тортини с Клубничным Джемом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Язык Свиной, Щедрые Хлебцы Бородинские, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Рататуй, Кабачковый Торт, Борщ со Свининой. Dinner: Водка, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Персики. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОльгаЮля's weight history
|