ВикторияWS's Journal, 27 July 2019

189.6 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1972 kcal

Fat: 60.35g | Prot: 89.15g | Carb: 291.90g.   Breakfast: Магнит Банан, Ашан Слойка с Курицей и Сыром. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ашан Блинчики с Творогом, Суши Маркет Филадельфия с Огурцом . Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ашан Блинчики с Творогом. more...

2441 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 50 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...