|
Меня долго не было здесь. Я была в отпуске. Мы ездили на Чёрное, потом на Азовское море. Хорошо отдохнули!
Признаюсь, 😊 я скучала по FS.
|
126.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2019:
|
919 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 12.98g | Carb: 122.91g.
Breakfast: Podravka Суп Грибной с Вермишелью, Вода с Лимоном. Lunch: Podravka Суп Грибной с Вермишелью, Брест Литовск Сметана 20%. Dinner: Смешанные Орехи. Snacks/Other: ООО Яблочко Яблочный Ломтик Калужский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Вода с Лимоном, Дары Природы Финики Сушеные. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|