Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
146.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2019:
|
1850 kcal
|
Fat: 96.33g | Prot: 80.04g | Carb: 162.94g.
Breakfast: Сваля Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Dr Dias Отруби Кукурузные , Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Ратибор Джем Малиновый, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Wagon Wheels Jammie, Wagon Wheels Jammie, Elza Цикорий Отборный, Домик в деревне Сливки 10%, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Сочные, Красные Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Komunadototznaet777's weight history
|