Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
115.7 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2019:
|
1548 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 75.04g | Carb: 203.49g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Дыня, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Молоко (Цельное Молоко), 365 Дней Овсянка. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Свекла Вареная, Сельдь Соленая. Dinner: Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Дыня, Яблоко. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valerishishova's weight history
|