Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
123.5 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2019:
|
1612 kcal
|
Fat: 114.61g | Prot: 85.18g | Carb: 38.90g.
Breakfast: Булочка льняная, Окей Слива Круглая Синяя, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Красное Яблоко, Домик в деревне Сметана 25%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Ашан Язык Свиной Отварной. Dinner: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Перцы фаршированные, Домик в деревне Сметана 25%. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|