Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
144.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 July 2019:
|
1800 kcal
|
Fat: 95.56g | Prot: 91.27g | Carb: 143.78g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Кофе, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Galbani Маскарпоне, Запеканка. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Wagon Wheels Jammie, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Голубцы. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Komunadototznaet777's weight history
|