Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
232.4 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 100.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2019:
|
2319 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 73.36g | Carb: 322.18g.
Breakfast: Milky Way Конфета , Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Тирамису, Раф Кофе, Мохито безалкогольный, Роллы Филадельфия, Суп из Морепродуктов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|