Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 July 2019:
|
1749 kcal
|
Fat: 116.57g | Prot: 82.10g | Carb: 85.11g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Домик в деревне Сливки 10%, Elza Цикорий Отборный, Baker House Немецкий Ванильный Пирог. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Кофе (Растворимое), Ичалки Сыр Голландский. Snacks/Other: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, НЕВА Зефир, Galbani Маскарпоне. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Без паники🙌🙌🙌Это нормально)Скинешь все к концу недели подъема 👌👌👌
17 Jul 19 by member: МаковаТ
|
Доброго утра , Танюша! Спасибо, дорогая! Как ты?Дочка? Отдых?)🤗😘
17 Jul 19 by member: Komunadototznaet777
|
Вчера было очень солнечно))А сегодня гроза 😂Думаю как развлечься эти дни😂Куда сходить ...😕
17 Jul 19 by member: МаковаТ
|
Будем надеяться, что к обеду распогодиться. Если есть закрытый дельфинарий, можно получить заряд энергии, позитива. Солнечной погоды и отличного настроения!)🌞🌞🌞🏊♀️🏊♀️
17 Jul 19 by member: Komunadototznaet777
|
18 Jul 19 by member: МаковаТ
|
Наташ, всё уйдёт, даже не бери в голову😘😘😘
18 Jul 19 by member: vidi73
|
Викусь, привет! Всё нормально. Спасибо! Как сама?)😘
18 Jul 19 by member: Komunadototznaet777
|
Наташ, вроде лучше, спасибо 😘😘😘
18 Jul 19 by member: vidi73
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Komunadototznaet777's weight history
|