Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
143.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2019:
|
1749 kcal
|
Fat: 90.13g | Prot: 66.56g | Carb: 174.99g.
Breakfast: Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное , Кофе, Baker House Немецкий Ванильный Пирог, Dr Dias Отруби Кукурузные, Мистраль Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Parmalat Сливки 11%, Курага, Запеканка, Кофе. Dinner: Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские. Snacks/Other: Galbani Маскарпоне, НЕВА Зефир, Нектарины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Наташа, ну хоть теперь не переживаешь за весы☺️, все идёт потихоньку 🤗
17 Jul 19 by member: vidi73
|
Знаешь, вчера так испереживалась, что сегодня на это нет сил. Лимит иссяк. Вкусно позавтракала. У нас дождь и прохладно. Мне было зябко , поэтому включила отопление . Сейчас комфортно.
Жизнь продолжается, Викуля! И всё у нас будет хо-ро-шо! )😍😍😍
17 Jul 19 by member: Komunadototznaet777
|
Мне кажется где-то тут твоя ПОКА ПОДДЕРЖКА.какой тут рск?
16 Aug 19 by member: МаковаТ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Komunadototznaet777's weight history
|