Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
143.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2019:
|
1700 kcal
|
Fat: 84.03g | Prot: 93.70g | Carb: 143.88g.
Breakfast: Bounty Bounty, Яйцо, Parmalat Сливки 11%, Запеканка, Elza Цикорий Отборный. Lunch: Galbani Маскарпоне, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Булгур (Вареный). Dinner: Bounty Bounty , Galbani Маскарпоне. Snacks/Other: НЕВА Зефир, Кофе, Нектарины. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Ну вот 😊😊😊👍👍👍Я ж говорила-все будет))Главное терпение 👌😘😘😘
14 Jul 19 by member: МаковаТ
|
Спасибо, Танюша!)))😘
Хочется уже результат увидеть. Лимит терпения иссякает)))😄🤗😘
14 Jul 19 by member: Komunadototznaet777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Komunadototznaet777's weight history
|