👊🙌💪
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163.8 lb
Lost so far: 124.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 July 2019:
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1348 kcal
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Fat: 33.48g | Prot: 84.30g | Carb: 171.94g.
Breakfast: Aldi Kochschinken, Bellasan Pflanzen Margarine, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Grandessa Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Braune Champignons, Maredo Zwiebeln, Almare Alaska Seelachs. Dinner: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft, Puda Dinkelmehl Type 1050, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Other: Nektarinen. more...
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losing 8.5 lb a week
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Comments
Morschn liebe Brigitte. Einen zauberhaften Sonntag dir.🌞🎶😙😙
07 Jul 19 by member: proudmary2010
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07 Jul 19 by member: Himmlischerbote
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07 Jul 19 by member: calpe2012
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Guten Morgen ihr lieben, wünsche euch einen schönen Sonntag.🍀🌼
07 Jul 19 by member: Brigitte 00
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07 Jul 19 by member: Strooti7
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07 Jul 19 by member: Brigitte 00
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Nicht schlecht liebe Brigitte 👍👏👏👏 schönen Nachmittag noch 🤗 ☀️ 🍀
07 Jul 19 by member: Schlumpfine_
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