Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
109.8 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2019:
|
1194 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 71.52g | Carb: 101.69g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Nutiva Семена Чиа, Фруто Няня Пюре Грушевое, Замороженная Вишня, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Лента Авокадо, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Геркулес Монастырский. Lunch: Банан, Dial Export Мука Арахисовая, ВкусВилл Творог 5%, Фундук Фундук, Гречка Отварная, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Творог из Топленого Молока 5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
faiara's weight history
|