Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
143.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2019:
|
1635 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 97.73g | Carb: 128.95g.
Breakfast: Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Galbani Маскарпоне, Цикорий, Parmalat Сливки 11%, Яйцо, Запеканка. Lunch: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Брокколи на Пару, Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Каждый День Сыр Голландский, Абрикосы. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Komunadototznaet777's weight history
|