Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2019:
|
1659 kcal
|
Fat: 90.63g | Prot: 105.67g | Carb: 107.63g.
Breakfast: Дымов Сосиски Молочные, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Снеговичок Сырок Картошка, Макфа Пшеничная Мука, Масло Подсолнечное, Хариус, Макароны Отварные. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|