Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
131.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 July 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 130.92g | Carb: 112.21g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Nutriversum BCAA 2:1:1, Tree Of Life Изолят, Абрикос, Помидоры, Universal Nutrition Аминокислоты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо Куриное. Lunch: Яйцо Куриное, Лук, Болгарский Перец, Куриное Филе, Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Fleur Alpine Батончик Детский Овсяный Яблоко и Абрикос, Heinz Пюре Яблоко Брокколи. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Яйцо Куриное, Тунец, Помидоры, Оливковое Масло. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|