Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
142.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2019:
|
1614 kcal
|
Fat: 93.66g | Prot: 83.09g | Carb: 122.14g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад с Чернично-Молочной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка. Lunch: Брокколи на Пару, Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару. Dinner: Брокколи на Пару, Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Galbani Маскарпоне. Snacks/Other: Фундук, Финик. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Komunadototznaet777's weight history
|