|
Все идёт своим чередом, зря переживала😂
|
256.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2019:
|
1413 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 66.49g | Carb: 123.22g.
Breakfast: Суп, Урбеч Урбеч из Кунжута, Keano Шпроты в Масле, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Дикси Бисквитное Пироженое. Lunch: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Веселый Молочник Сметана 15%, Смешанный Зеленый Салат, Мясновъ Долма из Говядины, Увелка Перловка Отварная. Dinner: Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Жимолость, Творог 5%, Урбеч Урбеч из Кунжута. more...
|
|
3155 kcal
|
Activities & Exercise:
ЦИ-ГУН - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОльгаЮля's weight history
|