Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
123.5 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 124.83g | Prot: 60.58g | Carb: 38.33g.
Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана 25%, Малина, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Котлеты июнь, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Лук, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Dinner: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Грибы, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Молодой Зеленый Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|