Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
132.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 June 2019:
|
1220 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 85.60g | Carb: 104.19g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Помидоры, Sporty Печенье Лимонное, Яйцо Куриное, Арла Сыр Натура Сливочный, Nordic Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лук, Мистраль Греча Ядрица, Куриное Филе. Dinner: Зеленое Яблоко, Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|