Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
125.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2019:
|
1382 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 53.90g | Carb: 156.55g.
Breakfast: Librederm Витамин Е, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Лаваш Тонкий Армянский, Вода с Лимоном. Lunch: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Суп с Фрикадельками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Калужская Зорька Молоко Цельное 3,2%, Лаваш Тонкий Армянский. Snacks/Other: Бананы, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinka-katkova's weight history
|