|
В понедельник были в зоопарке с ребенком. Ходили до состояния отваливающихся лап. На следующий день было больно двигаться. Ужасно отекла. Сегодня уже немного проще, но все равно еще тяжело.
|
223.3 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 73.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2019:
|
1991 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 102.18g | Carb: 191.70g.
Breakfast: Орехи в Шоколаде, Globus Сотэ из Овощей, Кофе с Молоком и Сахаром, Пекинская Утка, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Кролик Тушеный. Dinner: Магнит Банан, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Тануки Утка по-Пекински, Гречка Отварная. Snacks/Other: Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Манго и Маракуйей, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 3.1 lb a week
|