Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
156.5 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 91.38g | Carb: 121.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Индилайт Грудка Индейки, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Кабачки Тушеные. Dinner: Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Snacks/Other: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
yul372's weight history
|