Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2019:
|
1565 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 92.68g | Carb: 115.79g.
Breakfast: Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Цикорий. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Конфета Каракум. Dinner: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Деликат Котлеты из Говядины и Свинины, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
25 Jun 19 by member: vidi73
|
Привет, Викуля! Я уже вчера понимала, что сегодня отвеса не будет. Почему водичка не уходит? Когда начну худеть, эх...
Вика, боюсь, как бы не повторилась история с предыдущей диетой . И спорта нет.😫
Сегодня немного купила миндаля и фиников.
Искала рисовую муку, но безуспешно.
Хочу тортик Бостонский по рецепту Ириши)😍
25 Jun 19 by member: Komunadototznaet777
|
25 Jun 19 by member: vidi73
|
Я купила отруби Nordic, у них не совпадает кк с макросам и теперь мои точный подсчёт уже не идёт 😳
25 Jun 19 by member: vidi73
|
Вроде питьевой режим соблюдаю)😉
25 Jun 19 by member: Komunadototznaet777
|
Ты придумаешь, как выйти из ситуации с ОО.
Я в этом уверена)🤗
25 Jun 19 by member: Komunadototznaet777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Komunadototznaet777's weight history
|