Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
160.9 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2019:
|
648 kcal
|
Fat: 17.10g | Prot: 34.52g | Carb: 92.72g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья. Lunch: Пятый Сезон Овощная Смесь, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Базилик, Майонез, Помидоры. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино, Помидоры. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
yul372's weight history
|