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Guten Morgen. Naja könnte schlimmer sein. Immerhin 4 Schlemmertage hinterlassen trotz Zurückhaltung Spuren. Also Ärmel hinterkrempeln und weiter.👣👣. Habt einen guten Tag. Trinkt ausreichend.!!🥛🥛🥛🥛
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179.2 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 June 2019:
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1145 kcal
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Fat: 36.43g | Prot: 45.97g | Carb: 154.64g.
Breakfast: REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Milfina Butter, Kaffee. Lunch: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Pellkartoffeln. Dinner: Schinken (Extra mager), Milfina Butter, Bauernbrot. Snacks/Other: Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja, Nektarinen. more...
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gaining 1.2 lb a week
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 Comments
19 Jun 19 by member: Helenenix
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19 Jun 19 by member: Ritamine_
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Vor dem Weinfest die Hochzeit. Danach 4 Geburtstage. Dafür war ich anständig. Ihr seid wachsam.😍
19 Jun 19 by member: schnorra
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19 Jun 19 by member: Andreas Kunz
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Schönen Nachmittag dir.🌞🎶💕😘
19 Jun 19 by member: proudmary2010
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Liebe Schnorra, nicht mal ein Pfund bei den vielen Festen ist doch super, das müsstest du doch In nullkommanix wieder runter bekommen 👍🍀🍀 ich wünsche dir einen schönen Nachmittag 🤗☀️
19 Jun 19 by member: Schlumpfine_
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💪😘😘😘😘Einen wunderbaren spätnachmittag dir, habe mich gerade klamm heimlich von der Arbeit davongemacht😂😂😂😂
19 Jun 19 by member: unbreakable-0810
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19 Jun 19 by member: Wusel51
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