Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
127.0 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2019:
|
1364 kcal
|
Fat: 105.73g | Prot: 59.53g | Carb: 32.36g.
Breakfast: Окей Слива Круглая Синяя, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Lunch: Котлеты июнь2, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ашан Язык Свиной Отварной, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|