Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
133.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 June 2019:
|
1493 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 91.18g | Carb: 130.77g.
Breakfast: Nutriversum BCAA 2:1:1, Sporty Печенье Лимонное, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Помидоры, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Авокадо. Lunch: Нектарин, Клубника, Nordic Овсяные Хлопья, O12 Hazelnut Pump. Snacks/Other: Кабачок, Тилапия. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|