Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2019:
|
1349 kcal
|
Fat: 104.18g | Prot: 71.44g | Carb: 27.66g.
Breakfast: Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Окей Слива Круглая Синяя. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Печенье, Кофе Эспрессо, Ашан Язык Свиной Отварной. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Абрикос, Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|