Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
142.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2019:
|
1597 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 96.22g | Carb: 135.92g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Эльфа Отруби Льняные, Годжи, Большая Чашка Цикорий, Яйцо, Фрау Му Творог 0%, Fruttis Йогурт 5%. Lunch: Картошка Вареная, Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Бабаевский Конфета Визит. Snacks/Other: Denmax Сыр Рассольный Осетинский, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Komunadototznaet777's weight history
|